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莲子心功效作用与主治 莲子心能提高性功能吗

立夏已过,不知不觉我们就一脚踏进了夏天。中医认为五行之中心属“火”,为夏季主时之脏,主管人体的精神活动。此时气候炎热,暑热之邪易扰乱心神,引起心神不宁、心悸失眠、烦躁不安等症状。因此立夏之际宜注重养心。

莲心甘草茶是广东潮汕地区的名茶之一,在当地颇为流行,有清心安神之效,今天推荐给大家。

食疗方推荐 | 莲心甘草茶

莲子心功效作用与主治 莲子心能提高性功能吗

材料

莲子心2克、生甘草3克、冰糖适量。(一人份)

做法

将莲子心和生甘草以开水冲泡,根据口味加入适量冰糖,代茶饮用。随饮随添水,至味淡为止。

功效

清心安神、泻火除烦、解毒。

莲子心,又名为莲心,《本草求真》认为“莲子心味苦性寒,能治心热。”有降热、消暑气,具有清心、安抚烦躁、祛火气的功能。从临床应用上看,服用莲心对于轻度失眠不失为较好的辅助治疗。

莲子心功效作用与主治 莲子心能提高性功能吗

甘草记载于《神农百草经》中,被列为上品,味甜,除了补脾益气、润肺止咳、清热解毒和调和诸药等功效外,还用于咽喉肿痛、脾胃虚寒、消化性溃疡、中毒等症状。因此甘草有“十药九草”的称呼。

再搭配清热生津、调和味道的冰糖,全方共凑清心安神、泻火除烦、解毒之功,尤宜于夏季气候炎热所致的焦虑心烦、精神紧张、失眠多梦、烦躁易怒等症状的调理以及心火旺盛所致的头痛眩晕、手足心热、尿少色黄、便秘、口腔溃疡等不适的调治。

# 药师有话说 #

此茶饮药性寒凉,孕妇、经期妇女、脾胃虚寒、水肿胀满者不宜饮用。

文/羊城晚报全媒体记者 张华

通讯员 黄月星

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